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コーチングを身につける！　Coaching

コーチング

Coaching -a definition: Zeus and Skiffington ('The Complete Guide to Coaching at Work' -McGraw-Hill) define coaching as “a structured process-driven relationship between a trained professional coach and an individual or team which includes: assessment, examining values and motivation, setting measurable goals, defining focused action plans and using validated behavioural change tools and techniques to assist them to develop competencies and remove blocks to achieve valuable and sustainable changes in their professional and personal life.” Training may include seminars, workshops, and supervised practice.

 

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コーチング　種類

コーチングには大きく分けて「メンタルコーチング」と「スキルコーチング」がある。 「メンタルコーチング」ではコーチングを受ける側の情報の整理を手伝い、異なった視点からみるチャンスを与えるなどして、気づきを待つ。そのため特定分野に対するスキルが無くても、コーチングを行うことが可能になる。 「スキルコーチング」は、たとえばスポーツのコーチのように、コーチングする側がその分野に対しての知識とスキルを持ち、それをベースにして個人のスキルの向上を目指すことができる。目的がはっきりしていること、より適切な課題を設定できることから、メンタルコーチングと比べて大きな効果を期待できる。

 

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